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山楂和它泡水喝,每天来二杯,可以去除身体湿气,让你身材变苗条

本站整理 2019-11-19 13:11

  郎溪生活圈-郎川清风网(https://www.ahlxjw.com)2020-10-01

山楂酸酸甜甜,可以开胃消食,许多人都很是的喜爱。现在天气很是的炎热,许多人有便秘烦恼,有的还满身无力,这都是身体湿毒在作怪。这个时候不妨用山楂和它一起泡水喝,可以去除身体湿气,让你身材变苗条。

1、山楂陈皮玉米须茶

山楂干、玉米须和陈皮若干,用它们泡水喝,可以去除身体内里的湿毒,同时还能润肠通便,让你一身轻松。

2、山楂蜂蜜水

准备一些陈皮、山楂干、蜂蜜,把陈皮和山楂干清洗洁净放入锅中用水煮开,然后用小火煮10分钟再盖上盖子焖5分钟,等凉下来再加入一点蜂蜜。它味道酸酸甜甜,喝了可以去除身体湿气,还能抚平你的大肚子哦。

3、山楂决明子荷叶茶

它的做法和山楂蜂蜜茶一样,只不外质料换成了决明子和荷叶,当放凉后你可以添加蜂蜜或者冰糖,经常饮用除了去除身体湿气还能减肥。

天气炎热,许多人身体湿气比力严重,不妨用山楂泡水喝,去除身体湿气,让身处变苗条吧。

注:本文图片均来自网络